月: 2021年9月

悪く言えば理想が高すぎる、
良く言えば上昇志向の高い人は、
「うまくいかないのは
自分が未熟だからだ！　精進精進！」
と思うじゃないですか。

でもうまくいかない原因、
もしかしたら
「自己評価に反して、
周囲からすごい人だと
思われすぎている
(ぜんぜん未熟ではない)」
せいかもしれませんよ。

今年から
「創作を切磋琢磨する会」
というのを会員2名で
結成したのですが、
何とこのたび会員3名になり、
初のオンライン開催をしました！

長い間1人で創作街道を
突っ走っていたけど、
並行に走る同志がいると
こんなに心強いものなんですね。

最近始めたオンラインお話会や、
カウンセリングのご予約とかを
見ていて気づいた事があります。

境界性パーソナリティ障害、
予定立てるの苦手じゃないですか？
私も過去そうだったんですけど……。

ついパートナーに怒りや
嫌がられるような言葉を
ぶつけてしまって、
愛情を試すようなことを
してしまう……。

その衝動を改善するには、
「そもそも何が原因なのか」
を明確にするのが
大事な第1歩なんですよね。

拙著「疲れたら休めばいい、
ということが何故こんなにも
ヘタクソなのだろう。」
発売日から1ヶ月経ちました。

疲れても休めない人こそ
この本をオススメしたいのですが、
ガチ休めない族の人は
「忙しくて本を読めない」
という状態のはずです。

そんな方にオススメの読み方は、
「パッと開いた
見開きだけを読む」
です！！

「怒りのコントロールができない」
というお悩みをよく聞くのですが、
個人的観測としては

・自分の怒りのツボを知る
・その奥に隠された無意識を探る

で、だいぶん和らぐ気がしています。

人間の無意識ってバカにできません。
無意識にやっていることを少し
自覚できるようになるだけで、
人生のしんどさがガラッと
変わったりするんですよね。

今日は「欲」を自覚してみましょ、
って話です。

行ってきたのは昨年(2020年)の
11月なんですけどもね。
京都のよくある観光地以外に
行きたい！　ということで、
友人と狸谷山不動院へ
行ってきました。

これは1人で行っても楽しいぞと
思ったので、アーティスト・デート
おすすめスポットとして
ご紹介いたします。

8月に第1回を行いました
「BPD女子会」の第2回と、
BPDの周囲にいる人達向けの
お話会を10月にやります！

どちらもオンライン(zoom)での
開催ですので、全国各地から
(海外からも？)ふるって
ご参加くださいませ！

最近の当カウンセリングは
単発60分コース＋PDFが人気でして、
沢山の方からご感想を頂いていたのに
全然ご紹介できずすみません！(^^;

今回は失恋の苦しさと共に
「自分は幸せになってはいけない」
思いを抱えてしまった、
匿名希望さんからの
カウンセリングご感想です。