うまくいかない時は、新しいことをやるんじゃなくて古いものを捨てよう | ぱりことば。−島根県の漫画家カウンセラーのブログ−

プライベートなことなので
ブログに明言しませんけど、
私生活でちょっとびっくり
するようなことがありました。
(あ、良いことです。たぶん)

そこで思ったのが、

・追い求めすぎ
・要らないものを持ちすぎ

な人はうまくいかない、
ということです。

＊　＊　＊

カウンセリングを受けていると、
「今すぐ何とかしたいんです！」
「何をすれば状況が改善しますか！」
と焦っている人は、
問題解決に時間がかかるなあ
と思うことがしばしばあります。
(意識できている人も、無意識の人も)

逆に、
「まずは現状を受け止めます」
「とりあえず目の前の課題をやります」
という態度の方は、
めちゃめちゃ進みが
速かったりするんですよね。

これはカウンセリングに限らず何でもそうです。
仕事でも恋愛でも、
焦っている人ほどうまくいかない。

わたしも最近はだいぶん
マシになってきましたが、
以前は本当にもう
「焦り」が服を着て
全力疾走している感じなくらい、
焦りまくってました。

で、「叶わないのは自分の能力が低いせいだ」
と思って、どんどん新しいことを
取り入れようとしていました。

「新しく何をすればうまくいくの！？」
「わたしのこの状況を一変させる
新しい方法がきっとあるはず！」
って。

＊　＊　＊

うまくいかない時って、多くの人が
「新しいこと」を増やそうとしますよね。
はい、わたしもそうだったんですけど。

でもそうじゃなくて、
うまくいかない時こそ
「何かを減らす」のが
いいような気がします。

うまくいかないのって、
「何かが足りないから」
うまくいかないというより、
「余計なことをしているから」
うまくいかないことの方が
圧倒的に多いんですよ。

やんなくてもいいことをやったり、
やることを抱えすぎてギスギスしてたり、
他人のことに気を回しすぎて
自分自身をおろそかにしてたり、
そういう感じ。

でも「うまくいってない」から、
今まで抱えてきた
それらを手放すのがこわくて、
もうすでに手一杯なのに
「新しいもの」を
取り入れようとしちゃう。

結果、荷物を抱えすぎた状態で、
ずーっとうまくいかないまま
進み続けちゃうんですよねえ。

必要なのは
「新しいことをやる勇気」じゃなくって
「今まで持っていたものを捨てる勇気」
だと思います。

今もし、これを読んでいるあなたが
何かうまく行っていないのなら、
「今まで当たり前のようにやってきたこと」を
ひとつ捨ててみてください。

捨てるのに勇気がいることほど、
こうかはばつぐんですよ。
おためしあれ。

ごきげんよう、さようなら。