カテゴリー: 家事の悩み

人って本当に愛しいくらい
おろかなもので、
「え、何でたった
それだけのことで？」
という点をすごく
思い詰めることが
あるんですよね。

自分としては
思いつめたり思い込んだり
しているつもりはなくて、
ただそれが正しくて、
変えられないことのような
気がしているのです。

「本当はやりたくない」気持ちを
押し込めて無理して頑張って、
体が動かなくなったり、
心を病んでしまう人たちを
非常によく見ます。

実は「やりたくない事」を
無理してやらなくても
世界は回っていくし、
何なら「やらない」方が
幸福になったりするんですよね。

部屋を整えると心も整うし
やる気が出てくるのですが、
どう頑張っても自分の部屋が
キレイにできない時は、
まずキッチンとトイレを
整えると良さそうです。

夕食作り、イライラしません？

最近、その対策を
あみだしました。
「いつもより
早めの時間に作る」です。

掃除、めんどくさいですよね。
拭いても掃いても吸っても
気づけばたまるホコリ……。

ところで家に
ホコリがたまってると、
「自分なんかどうせ」って
思いやすいんですよ。

きのう、家事と心理学を
かけあわせた記事を
書いてみましたが、
思いのほか長編になったので
2つに分けました。

家事、めんどくさいですよね。

フリーランス＆在宅仕事だと、
降りかかってくるのが
「家事と仕事の両立問題」です。

時短術とかは他の方が
紹介していると思うので、
わたしは心理学的なアプローチで
家事のやる気対策を紹介します。

はじめから家事が得意とか
抵抗がない男性と付き合えば
そうはならないんでしょうけど、
家事が不得意な男性と
同棲したり結婚したりすると

「何で自分(女)の
家事負担が高いんだ大戦」
が勃発しますよね……。

久々の料理ネタです。
パートナーと一緒に住むように
なってから、料理はほぼ毎日
わたしが作ってるんですけども、
最初の頃は真面目に副菜作って
徐々に心が死んでたんですよ。

副菜は手抜きした方がいいです。

うちの無料相談コーナー
いろんなジャンル過ぎるんですが、
（わたしが採用するから
　なんですけどね）
本日は簡単料理ネタです。

白菜を使ったレンチン料理を
ご紹介いたします。