カテゴリー: 恋愛/結婚/男女の悩み

心理的距離が近い人、
自分にとって大切な人ほど
「ひどい扱いをしてしまう」
人がいます。

これは私がかかっていた
境界性パーソナリティ障害の
症状のひとつでもあります。

なぜそうしてしまうのか？
今回はその内のひとつ
「同一視」について
漫画で解説します。

なんとわたくしのメールマガジン、
創刊が2020年11月でした。
もう1年も経ったんですね〜。

折角なので記念として、
1年前に配信した
【欲しいものを手に入れる方法】
をブログに転載したいと思います。

昨日は「創作活動を
切磋琢磨する会」の
メンバー3人で
水木しげる記念館へ
行ってきました。

大器晩成型＆
自分に無理をさせない
水木先生の生き方は、
私達の刺激になりました！

人間の無意識ってバカにできません。
無意識にやっていることを少し
自覚できるようになるだけで、
人生のしんどさがガラッと
変わったりするんですよね。

今日は「欲」を自覚してみましょ、
って話です。

別に境界性パーソナリティ障害に
限った話ではないんですけど、
特にカップルの片方が同障害を
持っている場合は
「話し合い」「確認」が
大事だと思うんですよ。

なぜかって、
「決めつけ」が強いからです。

「諦めなきゃ」という思考と
「でも好き！　あの人が欲しい！」
という感情で板挟みになった時、
人は猛烈に苦しみますよね。

こういう時に大事なのは
どちらを選択するかよりも、
「自分はどうして
前にも後ろにも行けないのか」
を見つめ直すことではないでしょうか。

投稿フォームにこんなご相談を
いただきました！

私のカウンセリングは
「感情のコントロール方法」を
求めて来られる方が
けっこう多いです。

色々とコツはありますが、
その一つは「自分にも相手にも
『万能』を求めない」
じゃないでしょうか。

頑張りすぎる人の図星を刺して
感動されることも怒られることも
ある私ですが、なぜそんなに
刺せるのかというと
自分が「頑張りすぎる人」だからです。

自分の経験と心理学を掛け合わせて、
頑張りすぎてしまう理由や原因を
考えてみました。

あなたはどんな理由で、
「頑張りすぎてしまう」人ですか？

私が一番大事にしているのは
「それで困っているか、
困っていないか」なので、
「それが正しいか、悪いか」
じゃないんですよね。

何か問題・欠点・弱点が
見つかった時、
それを消そうとすることよりも
まず「受け入れる」
「ありがたがる」のが
必要なんじゃないでしょうか。

私はかつてこのセリフを
言われて苦しんだ側であり、
また、言って苦しめた側
でもありました。

「パートナーと仲良くいるために
子どもを持たないことにした」
というケースもあるとして、
どなたかに何かしら
響けば幸いです。