カテゴリー: 人間関係の悩み

心理的距離が近い人、
自分にとって大切な人ほど
「ひどい扱いをしてしまう」
人がいます。

これは私がかかっていた
境界性パーソナリティ障害の
症状のひとつでもあります。

なぜそうしてしまうのか？
今回はその内のひとつ
「同一視」について
漫画で解説します。

「嫌なものは嫌、でいいのでは？」
という話をすると
「でも自分がそうしたら、
ただのワガママ女になりそうで怖い」
という反応を時々いただきます。

しかし、ワガママに見える人と、
自分軸を確立しているように
見える人がいると思いませんか？
その違いは何でしょう、という話です。

あなたには、こんなお悩みは
ないでしょうか？

●彼女(彼氏)が、すぐ
「別れればいい」「別れたい」
と言ってくる。
でも、了承したらものすごく
情緒不安定になるのに……。

●娘が異常にかんしゃくを起こす。
母親の自分にだけ当たりが強い。

●きょうだいが自分に依存してくる。
「死にたい」と言われるのだけど、
どうしていいかわからない。

……などなど……

ここ3〜4年くらい薄々
「自分のために生きよう」とは
思っていましたし、
その方向でずっと進んでいた
つもりだったんですけど、
すごいひょんなきっかけで
「あ、もう自分のために生きよ」
と本気で思えました。

気づいたら、毎日「やること」に
追われていませんか？
私は今まさにその最中なんですけど。

「いつの間になぜこういう状況に？」
と悩んでいる時の突破法は、
既存の価値観を取り壊す
ことなのかもしれません。

私はすぐデータ分析を
してしまう人間なのですが、
悩んでいる人・しんどい人って

「どうしたらいいですか？」
「どれが一番いいと思いますか？」

ってよく言う気がするんですよ。

自分の心……
「好き」とか「心地いい」とかが
もう分かんなくなっちゃって
いるからですね。

カウンセリング等をしていると、
「お母さんのせいにしたいんだな」
と感じることが多々あります。
過去の自分もそうだったのですが。

ほとんどが「子供の頃、お母さんが
甘えさせてくれなかった」方たちです。

「本当は甘えたかった」気持ちを
取り戻そうとしているのかな、
と私は感じるんですね。

相手が良かれと思って
やっていることを
「迷惑」「嫌」と
感じてしまい、
悩んだことはありませんか？

人間関係を円滑にするために
「自分さえ我慢すれば」
となる人が多いのですが、
逆に人間関係が壊れたり
自分にとって損なことが
起きたりするんですよね。

白か黒か、どちらかを選んだほうが
人生は生きやすいんですよね。

それでも私ができるだけ
「中立」を選ぼうとするのは、
その困難な人生のほうが
「面白い」と思ってしまった
からかもしれません。

そしてその「面白さ」を
テレビゲームが改めて教えてくれました。

問題行動を起こしてしまう
本人さんだけでなく、
その周囲の人から
「どんな対応をしたらいいですか？」
「これで正解ですか？」
と聞かれる事があるんですけど、

大事なのは行動そのものの
善悪よりも、受け取る相手の
気持ちじゃないかなあ、
と思うんですよね。