背景を描く練習

【悩み相談】誰かのお世話をすることが好き、誰かに何かを与えたいというのは他人軸になりますか?

「自分の想いを大事に
過ごしてきたつもりだけど、
これってもしかして
他人を中心に生きる
他人軸になってない?」

これ、他人軸から
自分軸への移行期間には
必ずぶつかる悩み
なんですよね。

大事なのは
主語が「私」かどうか、
だと考えております。

SNSを度々見ていると、「すごい人」にならなければいけないような気分になってしまう

今よりもっと若い頃は、
年上の人に勝手に期待して、
その人が理想と違うと
めちゃくちゃ幻滅していた気がします。

しかしながら自分が
40歳に近づいてくると、
そこまで大層な大人じゃ
ないんですよねえ。

あの時すごく大人に見えていた
30代後半の人も、きっと全然
大人じゃなかったんだろうなぁ、
と思いますね。

自分の好きな事をしていると罪悪感が出てきたり、隠れてやってしまうのはなぜ?

「好きな事を堂々と
思い切りできない」という方、
多いんじゃないでしょうか?

今目の前に
「私が好きにやってると、
嫌な顔をする」人がいる方は
もちろんですが、
「もうその人はいないのに、
未だに好きな事ができない」
方もいるはずです。

そういう時も大事なのはやはり、
「自分で自分を癒すこと」
なんですよね。