わたしが、やる気が
どうしても出ない時に
使っている考え方を
漫画にしました。
昨年4月、SNS用で
テキトーに描いた漫画を
清書したものです。
（Adobe Illustrator制作）
これ実際わたしによく起きることで、
なんか「燃え尽き症候群」みたいに
なるんですよね。
以前は、
「元気に動けている時の自分」
「ちゃんと活動的に動ける他人」と
「今まったく動けない自分」を比較して
「こんなわたしはダメだ」
と自分を責めまくっていたんですが、
ある時
「こうやって自分を責めているから、
わたしはいつまでたっても
エネルギーチャージ
できないのではないか」
「今は休む日、わたしは休みが必要、
と思って開き直った方が、
回復が早くなるのではないか」
と思ったんですよね。
で、実際に復活するまでの時間が
大幅に短縮されたので、
「誰かの役にも立てばいいな〜」
と思って漫画にしました。
今も時々「猛烈にやる気でない症候群」
みたいになる時はあります。
でもそのまま1週間動けない、
3日経ってもやる気起きない、
1日中ひたすらスマホを見ているだけ、
っていうのがなくなりました。
だいたい長くても3時間くらいで復活します。
ちなみにこちらがラフ。
↓
鉛筆書きは鉛筆書きで
味があっていいですよね。
それでは本日はこの辺で。
ごきげんよう、さようなら。
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