新しくチャレンジしたいのに尻込みしてしまう時、どうしたらいいのか | ぱりことば。−島根県の漫画家カウンセラーのブログ−

新年の目標を毎年立てるけど、
けっきょく毎年なんにも
達成できない人はいませんか？

わたくし、人から
「よくそんなに新しいことが
どんどんできますね！」
と言われるので、
なぜ新しいことができるのかを
分析してみました。

「挑戦したいのに
いつも尻込みしてしまう」
という方の参考になれば
幸いです。

その１：道具(必要なもの)をそろえてしまう

新しいことを始めるのに
一番いい方法は
「とにかく道具をそろえる」
です。

今日、生まれて初めて
「研石で包丁を研ぐ」
をやってみたのですが、

実はもう何年も前から
ずーーーーーーーっと
やりたかったんですよ。

しかし
「素人がいきなりやって、
せっかくの上等な包丁が
ダメになったらどうしよう…」
と尻込みしてしまって、
なかなかできなかったんです。

なので年末に
「とりあえず砥石を買う」
をやってみました。

使い方とか研ぎ方とかは
後で調べればいいや、と思って。

何年も「やりたい」と思って
やらなかったくせに、
いざ家に置いてあると
さっさとやるもんですね〜。

しかも初めてやったのに
ちゃんと切れ味が良くなりました。
もっと早くからやればよかった。

※ちなみに参考にしたページはこちら。
→包丁の研ぎ方 − 両刃包丁

そういえばカウンセラー業を
始める時も、
「いつから本格的にやる」
とか全く決めずに、
とりあえず心理学のテキストを
取り揃えましたね〜。

その２：道具(必要なもの)をネットで調べる

とはいえ、
「やりたいこと」によっては
道具(必要なもの)が
めちゃくちゃ高価な場合が
ありますよね。

砥石なんて3〜4000円
以内で買えますけど、
10万単位のモノが
必要な方もいるはず。

そういう時は、とにかく
ネットで調べましょう。

・何が必要なのか

・正確な金額はいくらか

・安く手に入れる方法はあるのか

・おすすめ記事を
　書いている人はいるか

特に「正確な金額」を
わかっていない人って
意外と多いのではないでしょうか？

わたしも実際に、
「だいたい2〜30万くらいだよね〜
今は買えないな〜〜」
と思っていたものが
「15万で買えるじゃん！！」
となったことがあります…。

また、
「今はこれを買えないな〜」
と思っていても、
何回も何回も何回も
ネットで画像を見ていると
“手に入れられる状況”
がやってきたりします。

スピリチュアルっぽいですけど(笑)、
欲しいものの金額や入手ルートを
明確にしておくと、
「脳」が知らず知らずのうちに
その気になるんでしょうね。

その３：必要なものを「見る場所」に貼る

その２と少し近い話ですが、
ネットで度々見るだけじゃなくて、
「欲しいもの」
を文字で書いておき、
自分がよく見る場所に貼るんです。

その道具を使って
やりたいことを書いておくのも
いいですね。

わたし自身は
「欲しいもの」を
文字で書いておいて
仕事机の横に貼ったり、
ノートに書いて
時々見返したりするだけで
だいたい叶っているのですが…

「欲しいしやりたいけど、
叶うイメージが全然わかない」
という方は、
欲しいもの・やりたいことの
写真やイラストを
貼っておくといいですよ。

わたしも、今すぐ
叶えられなさそうなことは
画像をプリントして
バインダーに貼り、
ときどき眺めています。

（例：ドイツの古城を
片っ端から回りたいので、
ドイツの古城写真を貼りまくった
ファイルがあります）

「どーせ叶っちゃうし」が大事

3つほどわたしが実際に
やっている方法を書きましたが、
けっきょく一番大事なのは
「心持ち」ですよ。

「ま、わたしどーせ叶っちゃうし」
くらいの心の余裕です。

“不安”は夢を叶える力を
ゴリッゴリに
削っていきますからね〜。

わたしもまったく
不安がない訳ではないので、
やはり「不安」が強い夢は
未だに叶っていないものもあります。

しかし
「自分の中の不安」って
誰かが魔法で消してくれる
訳ではないんで、
自分でどうにかするしかない
んですよね。

なのでわたしは
比較的「不安」が小さいものから
いろいろ取り組んでみて、
「大きな夢」への不安を
消すようにしています。

「砥石で包丁を研ぐ」も
そのひとつですね。笑

「上等の包丁がボロボロに
なったらどうしよう」
という不安を乗り越えて
やってみたら、
包丁の切れ味がよくなった。

人からは大したことに
見えないかもしれませんが、
わたしの中では充分に
“成功体験”です。

いきなり大きなことに
取り組もうとせず、
ちょっとずつやっていきましょ〜。

ごきげんよう、さようなら。

＊　＊　＊

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