カテゴリー: 精神回復ライフハック

さっきまで頑張って
ブログ書こうかと
思ってたんですけど、

「あ、もう無理！」と思ったので
今日は投げ捨てま〜〜〜〜す！

20代のとき、
「幸せになりたい」が
口癖だった記憶があります。

今年37歳になるわたしが
あの頃のわたしに
言ってあげたいのは

「幸せになりたいなら、
『こんなことで自分を
ほめちゃダメだ』を
やめたらいいよ」

です。

正月3が日も終わりですね。

正月ってわたしにとっては
「年齢と結婚のことを
言われる時期」
なんですが、みなさんどうですか？

わたしには年齢で
落ち込んだ時に必ず
読みに行く記事があります。

仕事でも、創作活動でも、
日常的なことでも、
「チャレンジ」に対して
何の効果も反応も
得られなかった、
ということってありますよね。

そういう時、
「何の効果もなかった！」
「誰も反応してくれなかった！」
とイライラしてすぐ
やめてしまうのって、
実はものすごく損している
可能性が高いです。

わたくし、数年前まで
境界性パーソナリティ障害という
精神障害にだったのですが、

それを通院・投薬なしで
自力で寛解するために、
もうありとあらゆる
効果的と思われる方法を
試したんですね。

で、そのうちの一つが
「植物飼育」でした。