カウンセラー試験を合格するために必要なことは?
婚活ノイローゼのお悩み
心の問題をもつ娘に対して、母親は何ができる?

【無料相談】心の問題(境界性人格障害の傾向)をもつ娘に対して、母親は何ができる?

自分じゃなくて、恋人や夫や妻や娘が
精神的な問題を抱えているんです……
というご相談をとてもよく受けます。

大切な人が苦しんでいるのを
見ていられないつらさはよく分かるのですが、
「相手のことを抱え込みすぎじゃない?」
「自分の思い通りに動かそうとしてませんか?」
と毎回おたずねするんですよね。

ボーダーとアダルトチルドレンの違い

【無料相談】ボーダーとアダルトチルドレンの違いは?

「自分の病名が何なのか」を
非常にこだわる方がいらっしゃいますが、
「自分はボーダーなのか、
アダルトチルドレンなのか」も
また同じ話ではないかなあ、と思います。

一番大事なのは
「それがはっきりしたら、
自分にとってどんないい事があるの?」
という所じゃないかな〜、と思いますね。

悲しい思い出を忘れる方法
自分の心地よさを大事にしてね猫

【無料相談】境界性パーソナリティ障害の私は新興宗教に誘ってくる友人とどう付き合えばいい?

自分に精神疾患や精神障害があると、
何かトラブルが起きるたびに
「わたしの思考に問題があるのか?」
という気分になりますよね。

心理学的にどうかとか、
どんな付き合い方が正解かと言うより、
「そのトラブルに対して、
私はどうしたいのか?」が大事です。

朝起きる方法1
寝相の悪い女性と猫のイラスト