久々の「ネコトバ。」新作です。
カウンセリング活動を初めて
（モニター期間も含め）
約9ヶ月弱が経ちました。
自分が病んでいた頃を
思い返したり、
色々な方の悩みを
聞いていて考えたこと。
「心を病む一番の原因は、
『この悩みで苦しんでいるのは自分だけ』
という一人ぼっち感かもしれない」
色々な方のお話を聞いていると
「〇〇さんと〇〇さん、
言ってる悩みがほぼ同じ」
「〇〇さんの言ってること、
ほぼ過去のわたしのセリフ」
と思うことがあるんですよね。
もちろん「違う人」なので、
悩みの対象や関係している人は
まったく違うんですけど、
なんというか…
「悩みの質」が一緒なんです。
方向性というか。
だけど
「この悩みを抱えているのは自分だけ」
という気持ちなんです。
なので、相談者さんの気が
散らない程度で
「わたしも同じこと考えてましたよ〜」
「わたしも同じことで悩みましたよ〜」
という話をします。
守秘義務があるのでもちろん
詳しくは言いませんが、
「他の相談者さんで、ほぼ同じことを
言っている方がいました」
という話をすることもあります。
「ひとりじゃない」ということを
知って欲しいんですね。
最終的に人は一人で
死ぬのかも知れないし、
みんなそれぞれ「個性」があるから
まったく同じ悩みではないだろうけど、
それでも「ひとりぼっち」では
ないはずなんです。
たくさんの人がそのことに気づけたら、
自分と似た人がいることを知れたら、
カウンセリングなんていらなく
なるんじゃないの、と思っています。
それでもやっぱり
「ひとりぼっちだ」
と感じたら、カウンセリングを
頼りに来てください。
ごきげんよう、さようなら。
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