年: 2020年

生きている限り、
どーしても他人から
不愉快な気持ちにされる時って
あるじゃないですか。

そういう時でもやっぱり、
「自分で自分の機嫌を取る」が
幸せに生きるコツなんですね。

自分で自分の機嫌、取れていますか？

先日告知したLINEリアルタイム相談、
申込受付開始しました！
(実は本日0時にしれっと
カウンセリングページの更新は
しておいていました)

顔出しナシ、チャット感覚で
気軽にご相談いただける
LINEリアルタイム相談は
ひとまず期間限定なので、
この機会にぜひご利用ください。

「完璧主義」は物事を
最後までやり遂げられなくする
障害になることが多いです。

一番多いのが
「まとまった時間が
取れないからやらない」。

何かをやり遂げようと思うなら、
「ちょっとだけでもやろう」を
積み重ねるのが一番いいですよ。

カウンセリング活動を続けていて、
「ウソをつく人・本音を言えない人」
の心理について考える機会がありました。

ウソをつく人・本音を言えない人の
心理を知っておくことは、
カウンセラーに限らず
どんな人でもきっと役立つはずです。

前に書いた記事の続編です。

急にひらめいてしまいました。
「LINEリアルタイム相談」
企画をやります。

LINEリアルタイム相談とは、
まるでチャット通話のように
ポンポンと会話ができる
カウンセリングのことです。

当ブログネタ投稿フォームでは
無料相談をお受けしています。

今回は珍しく相談ではない
普通のご質問をいただきましたので
回答いたします！

もしかしたらこれから
カウンセラーを目指す方の
参考になるかもしれないし、
別にならんかもしれません。

カウンセラー活動を始めて
(モニター期間を含め)
1年少し経ちました。
その中で、ひとつ
大きな発見がありました。

悩みからの解放を求めて
カウンセリングを
申し込んできたはずの人でも、
ウソをついたり
本音を言わなかったりする、
ということです。

創造性を高めるのに
いい方法として、
料理・裁縫などの
家事が挙げられています。

今日は
「夕飯を作っていたら、
急に漫画のアイデアが
思い浮かんで驚いたぞ」
という話を書きます。

境界性パーソナリティ障害の
特徴のひとつとして、
「親やパートナーなど、
大切な人ほど怒りを
ぶつけてしまう」
があります。

しかし、症状として
それが起きるだけでなく、
親やパートナーが
「境界性人格障害を
悪化させるタイプの人」
の場合もあるのです。

プロのイラストレーターになりたい、
という方に
「今、プロになるために
努力していることはありますか？」
とおたずねすると、

「ギャラリーの展示会に
参加しています」
と答えられることが多いです。

その方法、
ズレている可能性が高いですよ、
というお話です。