「体の疲労回復には
緑茶がいい」と聞いて、
半信半疑で
緑茶を飲んでいます。
確かに体が以前より
重くない気がします。
＊ ＊ ＊
どこ情報かっていうと、
「チコちゃんに叱られる」
なんですけど……(笑)。
以前は、体の疲れを感じたら
栄養ドリンクとか
エナジードリンクを
飲んでいたんですよ。
チコちゃんに叱られる曰く、
「栄養ドリンクや
エナジードリンクは
体を興奮状態にするもの」
なので、
“癒す・回復する”のとは
ちょっと違うのだとか。
RPG的にいうと、
「HPを一瞬999にするけど、
効果が切れると
HPが半分になる」
みたいな感じですかね。
緑茶は瞬間的に
HPをMAXには
できないけど、
確実にHP20回復する
薬草的な感じでしょうか。
知らんけど。
あと何でRPGに
たとえたんでしょう。
＊ ＊ ＊
そういえばわたしの
母方の祖父母は
毎日緑茶(煎茶)を飲んでますが、
確かに二人とも長生きです。
もう90歳近いんじゃなかったかな。
その影響でわたしも
緑茶が好きなのですが、
引っ越してから
緑茶を飲む機会が
極端に少なくなりました。
とりあえずためしに……
と思って、非常に簡易な
ティーパックで飲んでおります。
こちら
↓
調べて知ったんですけど、
森山園って島根県の
会社だったんですね。
知らんかった。
楽天市場にショップが
ありました……すごい。
↓
果たしてティーパックの緑茶で
本当に疲労回復効果が
あるかはわかりませんが、
「プラシーボ(プラセボ)効果」
もあるかもしれませんしね。
ご存知の方も
多いと思いますが、
プラシーボ(プラセボ)効果とは
薬としての効果がないものでも、
「薬だ」と信じ込むことで
何らかの改善・効果が得られる
現象のことを言います。
緑茶はもともと
いろいろな健康効果が
言われていますので、
プラシーボ(プラセボ)効果とは
また違うのでしょうが。
ただ
「こんなもん効かない」
と思っていると本当に効かないし、
「これは効くにちがいない」
と思っていると
本当に効いたりするのは確かです。
人間の思い込みというか
“心の力”ってすごいですよね。
ということで体が疲れて疲れて
仕方がない人は、
ここはいっちょ疑わずに
「効くに違いない！」
と思い込んで、
緑茶を飲むのはいかがでしょう。
緑茶の健康効果は
もちろんのこと、
「自分の心の力」も
バカにできませんよー。
ごきげんよう、さようなら。
★でもそもそも
ちゃんと寝てないとか
体を酷使しまくっている
という人は、緑茶飲んでも
効かないと思います。
まず自分の生活を見直す
ところから始めてください。
★緑茶は利尿作用があるので、
緑茶ばっかりガブガブ飲むのは
あんまりおすすめしません。
水分もちゃんと取ってくださいね。
＊ ＊ ＊
※ちなみに今使っている
ティーポットは、
こちらの景品でいただいた
クリアティーポットです。
めちゃめちゃ重宝してます。
ありがたいー。
↓
