カテゴリー: こころの悩みに効く心理学・情報

自分は精神疾患があったので
余計そうだったけども、
恋人・夫婦関係に
「安心」を求める人は
多いですよね。

自分の経験と周囲の相談を
ひっくるめて振り返ると、
「慢心」している人が
いつも関係を壊すのだな、
とふと考えました。

今日、ガッツリへこみました。
「まぁ、長くても
5時間あれば描けるかな」
と思って取り組んだイラストが、
なんと10時間くらいかかったから。

でもそれって、自分に対して
“理想を高く掲げすぎ”
ってことなんですよね。

あなたは理想を高く掲げすぎて、
自分を追い詰めてはいませんか？

自分で言うのも何だけど、
我々カップルは
仲がいい方だと思う。

しかしわたしは逃げ出した。
絵(漫画)が描きたかったからだ。

「自分は24年前から何一つ
進んでいないのでは」
という思いと戦うために、
昨日今日とひたすら
漫画を描いていました。

結論から言うと、
そんなことありえませんでした。
人は必ず前に進んでいます。

わたしは何か問題が起きた時、
相手のせいにばかりしていると
前に進めないので、
「自分に何か問題がなかったか」
と振り返るようにしています。

しかしだからといって、
自分のせいじゃないことまで
自分のせいにしなくていいんですよね。

年末なので下の話をしますが、
精神不安定ってつまり
「心のフン詰まり」
なんですよね。

考えてみたら自分は、
心の病といっしょに
便秘も治ったんですよ。
二つの治療法には
共通点があるようです。

今は色々な方が無料で有益な情報を
流してくれる時代です。

しかし無料の情報ばかり頼ると、
うまくいくまでに時間が
かかるので気をつけてくださいね。

高価なものなんて買っていないのに、
なぜか毎月お金がない。
それは、こまごまとしたものに
お金を使っているからかも知れません。

そしてあなたの不安な心が
「こまごまとしたお金」を
使わせているのではないでしょうか。

わたしが敬愛するカウンセラー・
根本裕幸さんのブログを読んで
大共感したので、便乗して
記事を書こうと思います。

人は宣伝している本人や
会社そのものの言葉よりも、
「周囲の感想」を信じやすいです。

もちろん感想に惑わされない
人もいると思いますが、
飲食店の評価コメントとか
Amazonレビューを見ちゃう方、
けっこう多いでしょ？