年: 2019年

これまでカウンセリングをしてきて、
「他人軸になっちゃってるので、
自分軸に戻していきましょうか」
という提案をする
ことが多いのですが、

ときどき
「自分軸って、自分の言いたい
ことだけを強く言って、
他人の気持ちを気にかけない、
自分勝手な人のことですよね？」
という反応をいただきます。

違います！
ということで、本日は図解付きで
ご説明したいと思います。

2019年7月26日（金）から
カウンセリング・サービス
「ぱりことば。」を
本格始動するにあたって、
モニター期間に申し込んでくださった
方々のご感想を掲載しています。

今回は何と、モニター期間中
唯一3ヶ月継続カウンセリングを
受けてくださった女性（40代）の
ご感想を掲載します！

わたしは毎日だいたい
1時間くらいでブログ記事を
書いています。

ただ、今その時間を
なんとか短縮できないか、
と奮闘中です。

ブログは楽しいし大事だけど、
「毎日1時間」ということは
「人生の24分の1」を
ブログに費やしている、
ということだから。

あなたは人生の
24分の1の時間を、
何に使っていますか？

気づけばブログを
毎日更新するクセがついていて、
「よく毎日書けますね！」
と言われるので、

「毎日書けるコツとか需要あるかしら」
と思って記事をつくってみました。
パッと思いついた、
「ブログ更新を続けるコツ7つ」
をご紹介します。

ブログ以外でも
「何かを継続するヒント」
になるかもしれません。

久しぶりに4コマを描きました。
（このブログになってからは初）

「本当に描きたいものが
描けない」をネタにした
4コマです。

最近、自分のTwitterを
強化大作戦しています。

以前は
「こんなこと言ってフォロワーが
減ったらどうしよう」
「フォロワーが減らないような
発信を気をつけなきゃ」
と思いながら運営していましたが、

最近のわたしは
「自分の伝えたいことを
隠していないと
繋がれないフォロワーなら、
別に減ってもいいんじゃないの」
と思って運営しています。

わたしはかつて、
境界性パーソナリティ障害という
精神障害を抱えていました。

現在は「寛解」といって、
症状が穏やかな状態になっています。
というか、全盛期に比べたら
ほぼ何も症状が出ていません。

寛解したわたしが
あの病気のことを一言で表すなら、
「境界性パーソナリティ障害は、
『愛されたい病』だ」
と表現します。

わたくしのパートナーが描く
脱力系LINEスタンプ
「おじねこ。」の
第2弾を制作中です。

今日のお話は

・“愛される”のに
画力（能力）が足りない
ことは関係ない

・自分で出来ないことでも、
できる人を頼れば実現できる

という内容です。

SNSで先に発表したんですけど、
メンタル心理カウンセラーの資格を取り、
先日「合格証書」が届きました。

ただ、どんな資格でも
そうだと思うのですが、
「資格を取った」だけでは
意味がないんですよね。

これまでのカウンセリングでも
相談者のみなさんに
お話していたのですが、
わたしは
「技術や知識を学んだところで、
自信がなけりゃ意味がない」
と考えています。

今日はわたくし法事でして、
朝から出かけて
丸一日がけの用事だったのですが、
その中でなぜか

“わたしたちは多くの
「ちゃんとしなきゃ」に
囚われすぎている”

と思いました。

別にそんなに何でもかんでも
“ちゃんと”しなくても、
人生回るんじゃないですかねぇ。
今日はそんなお話です。