【ご感想】境界性人格障害の様な症状で元彼と別れてしまった…「とても話しやすいので今後もお願いしたい」

自分が持つ境界性パーソナリティ
障害らしき症状が暴走して、
彼氏(恋人)と別れてしまう女性って
すごく多いです。

でもそれをきっかけに
「本気で自分を変えたい」
「この症状を治したい！」
と思える人もまた多いので、
別れは悲しいけれど、
きっかけとしてすごく大事だと
私は考えています。

ということで今回は、
別れから治療を決意して
60分カウンセリングを
申し込んでくださった、
30代女性の方のご感想を
紹介いたします！

(この方は病院から
境界性パーソナリティ障害の
診断はされていませんが、
当カウンセリングは
「未診断でもそれっぽい
症状が出ている」
場合もお受けしています〜)

60分カウンセリングを
継続して受けて
くださっているので、
1回目と3回目のご感想を
あわせてご覧ください。

みなさんから見ても分かるくらい
変化があるはずです〜。

(ちなみに1回目はLINEの
チャット形式、
2・3回目は通話形式に
切り替えておられます)
　↓

1回目の60分(文字のみ)カウンセリングご感想

最初は緊張していたけど、いろいろお話できてよかったです。
質問してもらう形式の方が話しやすい感じがしました。
気になっていた「元彼の存在と寛解の関係性」を、時間を少しオーバーしても話してくださってとても嬉しかったです。

あと「一個うまくいかなくても、別の方法を試せば良い」と言ってもらったのも、ありがたかったです。
あえて言ってもらえることで、私はとても安心しました。

とても話しやすく、自分も普通に話していけるので、今後もお願いしたいという気持ちが強くなりました。
あとＰＤＦがめちゃくちゃありがたいです。
大切に保存して、見返したいと思います！！
これはすごくいいまとめＰＤＦだなと思いました。

こちらの気持ちを汲んで、まとめの中にワークを入れてくださったお気遣いにも感謝です！
ありがとうございました！！

カウンセリングを受けたことによる変化は、今のところ分からないです。
もうちょっとやってからなのかなと思います。
彼と別れたり、自分を変えよう！！と思った時からまだ十日しか経っていないこともあり、少し冷静になっている部分もあるし、まだ生傷がむき出しの部分もあって、もう少し時間がかかるのかなと思います。

でも続けていくことに意味はあると思っています。
ぼちぼちやっていきたいと思っています。
(30代女性／岐阜県)

こちらで言われている
「元彼の存在と寛解の関係性」
ですが、これは私が
noteで書いた記事で

・別れた恋人とずっと
連絡を取り合っている
・復縁を考えている

方は、治療(寛解)の
スピードが遅くなる
傾向にある……と書いたので、
それを気にされていたんですね。

復縁＝治療できない
という話ではなく、
治療のスピードが遅くなる
理由があるのです。

そういうこともカウンセリングの中で
ご質問いただければ
丁寧に答えますので、
お気軽におたずねください(^^)

ちなみに元ネタは
こちらの有料記事です。
気になる方はどうぞ。
　↓

あ、あと単発カウンセリングは
5分くらいの延長は何てことないので、
(みなさんよく「延長してすみません」
と言われるのですが……)
これから受ける方もお気になさらず〜。

3回目の60分(通話)カウンセリングご感想

三回目のカウンセリングを依頼する前に私が感情的にパニックになったことがあり、その時に（迷惑をかけてしまった…あぁ、もう駄目だ…！！！）という気持ちから「迷惑をかけてすいません、もう辞めます」と送ろうと思っていました。

そう送ろうとして、藁にもすがる気持ちで変わりたいと思って始めたんだ、と思い、送信を踏みとどまることが出来ました。

その後、ぱりこさんからの連絡のやりとりの中で、パニックになった私へのアドバイスがありました。
普通に通院するタイプのカウンセリングではあり得ないことです。
私がパニックを起こしたことについて、「迷惑ばかりかけてすいません」と謝ったのですが、「迷惑とは思っていません」とも書いてくださり、とても安心しました。

カウンセラーとしての距離をきちんと取ってもらっただけなのですが、それにより逆に自分が落ち着くことが出来たということを体感できたのは、私にとっては貴重な体験でした。
カウンセリングの期間が少し空いたので不安でしたが、その間も頂いたＰＤＦを見たりワークをしたりして過ごす事が出来ました。

そういった経緯もあり、三回目のカウンセリングは少し緊張していましたが、始まってみればリラックスして受けることができました。

教えてもらったワークやアドバイスを活かして、自分なりに試行錯誤していた点について褒めていただいたり、自分の気づかなかった新しい自分の良いところを教えてもらったりしました。

ワークや、カウンセリングをしていく中で自分が無意識に思っていることを気づかされることが多く、すごく新鮮な感覚になります。

　今回のカウンセリング中に、初回カウンセリングの話になりました。
その時自然に「懐かしい」という言葉が自分から出てきました。
それくらい、以前のように感情に振り回されたり、苦しくなったり、暴走したりすることが減っているように思いました。

たった一ヶ月ちょっと前のことなのに、だいぶ前のことのような、不思議な感覚です。
あの頃の嵐のような、感情の渦（苦しみ、憎しみ、苛立ち、怒り、不安）そういったものが、少しずつではありますが自分の中で消化できていっているように感じました。

今まで本を読んだり、ネットで具体的な方法を試してみたり、いろいろ試行錯誤を繰り返してきましたが、自分が変われたと実感ができたことは一度もありませんでした。
だから、こんなに実感があることに本当に驚いています。

元彼に自分が変わったかと聞いてみたら「最近、変わったと思う。ちゃんと俺個人を見てくれている感じがする」と、言われました。
これからも継続してカウンセリングを受けていこうと思いました。
(30代女性／岐阜県)

「もう辞めます」と送ろうとした、というのは
感想シートで初めて知りましたが(笑)、
こちらまさに、先日ブログネタにした
「境界性パーソナリティ障害＆
似た症状の治療中に気をつける3つの事」
の2番目ですね〜。
　↓

境界性パーソナリティ障害＆似た症状の治療中に気をつける3つの事

60分コースでも1ヶ月コースでも、
付き合いが長くなるにつれ
やはり高い確率でこれが起こるのです。

でも匿名さんはそこを
ぐっと踏みとどまって
くださってよかった！

そしてご自分でも
書いてくださっているのですが、
1回目のカウンセリング時と比べて
めちゃめちゃ気持ちが
変わっていってるんですよね。

「ぶり返し」
「カウンセラーから離れたくなる」
をぐっとこらえて踏みとどまると、
ホップ・ステップ・ジャーンプ！
のように、心持ちがぐわっと
変わる方も少なくないです。

そこで
「カウンセリングのおかげです！」
と言われるのは
めちゃありがたいんですけど、
それでもやっぱりそれは
自分の意思の力のおかげなんです。

そう送ろうとして、藁にもすがる気持ちで変わりたいと思って始めたんだ、と思い、送信を踏みとどまることが出来ました。

↑ご本人も、こういう風に
書いてらっしゃいますもんね〜。

「変わりたいと思ったんだ！」
「そう決めたんだ！」
という気持ちを、
ぐっと自分の中心に持てるかどうか。

つまり
「腹を決められるかどうか」
なんです。

私のカウンセリング技術
じゃないんですよん。
(でもありがとうございます〜〜)

引き続き、よろしくお願いします！

＊　＊　＊

さて私が最近
60分カウンセリングを
めちゃめちゃ推しているためか、
急にご予約のお問合せが
増えてきました！
(1ヶ月コースも！)

こんな記事書いたからかな？
　↓
カウンセラーって話聞くだけじゃないの？それ以外に何をやっているの？

それともこれのおかげかな？
　↓
カウンセリングはマイナスを０にするイメージ。プラスにもできる？

ということでご予約が以前より
少しだけ取りづらく
なっていますので、
カウンセリングをご検討中の方は
お早めの申込をオススメします〜。

あ、あと、フリーメールとか
スマートフォン(携帯会社)
メールアドレスの方は、
必ず申し込み後に
「LINEまたはSNSのDMで連絡」
してください。

問い合わせが2回目以降の方も
必ずお願いします！！
(同名の方もいらっしゃるので、
申し込んだだけで「あ、あの人ね」
と分からなかったりするのです！)

先日も
「申し込んだんですけど
どうなってますか？」
というお問合せを
いただきました……(TvT)
(こちらが返信したメールが
自動セキュリティで弾かれて
無に帰していたようです……)

申し込みフォームを送信してから
5日以上たっても
私が返信しないことは
ありえませんので、

必ずフォームで申し込み後に
「LINEまたはSNSのDMで連絡」
してくださいっ！

一番いいのはフリーメールとか
携帯アドレスとかで
申し込みしないことですけど、
最近はそういうアドレスしか
持っていない方も多いですもんね……。

ではでは、本日はこの辺りで。
ごきげんよう、さようなら。