●変わりたいあなたへ、「変わる」ってのは「別人になる」ことじゃないのよ

わたしはその昔、
「変わりたい願望」がものすごく
強い人でした。

その時のわたしは
「別人になりたい」
という意味で
「変わりたい」と
思っていたんだと思います。

あの時の自分から「変わった」
と思う今、断言できるのは
「変わる」っていうのは
「別人になる」ってこと
じゃないのよ、ということです。

テレビの映像を見ておびえる猫のイラスト

台風の影響が少ない土地にいる「敏感な人」が気をつけること

自分の土地にはそこまで
台風の被害がないのに、
なぜか心身が苦しくなってしまう方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

今や被災時の対策は
インターネット中にまとめが
ありますので、
今回わたしのブログでは
台風(災害)の影響が
少ない土地にいる「敏感な人」が
気をつけることをまとめます。

女の子のシンプルなイラスト
サンシャイン池崎ぶちねこイラスト
落ち込む猫となぐさめる猫のイラスト

●「ダメな時も頑張れる方法が知りたい!」完璧主義のおちいりやすい罠

「なんか今日、ダメだなあ…」
「うまく行かないことばっかり…」
そんな時、ありませんか?

しかもそんな自分を
めちゃくちゃムチ打って、
Google検索窓に
「やる気が出る方法」
とか打っていませんか?

よけいに気分が沈んで
よけいにうまく行かなくなって、
最悪の場合、心の病に
なっちゃうかもしれませんよ。

●人は誰でも必ず才能を持っている

わたしは
「才能」という言葉で
人を特別視するのが
好きではありません。

なぜかというと、人は誰でも
「才能」を持っていると
思っているからです。

才能って、
「絵が描ける」とか
「歌がうまい」とかそういう
わかりやすいやつだけ
じゃないんですよ。

うまく行かない人と、辛辣な猫のイラスト
悩む(心を病む)猫のイラスト

●悩み&病みの解決方法「自分自身に高望みするのをやめる」

自分自身の悩みを分析したり、
人のお悩みを聞いていると、

「悩んだり病んだりする原因の
ひとつは、高望みしすぎること」

だと感じます。

高望みって聞くと、婚活とかで
自分のスペックを棚に上げて
「年収3千万の男性じゃないと嫌」
って言う感じを想像しますよね。

しかし多くの人が、他人ではなく
「自分自身に高望み」して、
それで自分の心を苦しめているんです。