頑張りすぎるあなたが、頑張りすぎてしまう心理(理由・原因)

頑張りすぎる人の図星を刺して
感動されることも怒られることも
ある私ですが、なぜそんなに
刺せるのかというと
自分が「頑張りすぎる人」だからです。

自分の経験と心理学を掛け合わせて、
頑張りすぎてしまう理由や原因を
考えてみました。

あなたはどんな理由で、
「頑張りすぎてしまう」人ですか?

人間は「自分は他の人と違う悩みや苦しみを持っているのだから、多少の迷惑行為はしてもいい」と思ってしまう生き物だ

こんな話ねー、本当は
したくないですよ。
でもそうじゃん?
私もそうでしたよ。

境界性パーソナリティ障害が
一番ひどかった時期も、
25歳の時に父親が病気で倒れて
一人であらゆる手続きや後始末を
しなきゃいけなかった時も、
ずっとそうでした。

境界性パーソナリティ障害の症状と戦う女子達のお話会(BPD女子会)について

私がかつて患い、自力で克服した
「境界性パーソナリティ(人格)障害
(略称:BPD・ボーダー)」
という精神障害。

私のカウンセリングには、
この症状と戦う女性たちからの
ご相談が後を絶ちません。

私と1対1でお話し
いただくのもいいのですが、
「当事者会」「自助会」のような
お話会を立ち上げようと考えました。

【悩み相談】旦那に試し行動をしてしまう自分と向き合うには、どうしたらいい?

私が一番大事にしているのは
「それで困っているか、
困っていないか」なので、
「それが正しいか、悪いか」
じゃないんですよね。

何か問題・欠点・弱点が
見つかった時、
それを消そうとすることよりも
まず「受け入れる」
「ありがたがる」のが
必要なんじゃないでしょうか。

「夏祭り 猫祭り」@猫の額(高円寺)
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