カテゴリー: こころの悩みに効く心理学・情報

私は現在「自分は自分、人は人」
という考え方なので、
他人がどういう人生を選択しようと
知ったこっちゃないのですが、

仮に友人や親族だったら
どう思うかなあ、と考えて
回答いたします。

てな訳で、
ブログネタ投稿フォームに
こんな質問をいただきました！

ここ数日、何だか
やる気が起きなかったり
体が重かったりして、
「どうしたんだろう？
また無意識に精神的な負担とか
プレッシャーを感じてるのかしら？」
と思っていました。

ところで暦は今日から7月です。
それ、プチ熱中症かもしれません。

今回は私に実際起きた原因と
その対策を書いていきます。

明言しませんが、
とある職業の方が苦手です。
(全員が全員じゃないと思うけど)

なぜかわからなかったので
研究しようと思い、
その職業の教科書的な本を
読んだんですよ。
理由がわかりました。

「その職業をしているから、
察してちゃん(くん)に
なってしまう」からです。

イラスト・漫画の仕事についてと、
境界性パーソナリティ障害について
インタビューを受けました！

もうかれこれ9年くらい
お知り合いである
ブロガー・かさこさんのYouTube
チャンネルで公開されています！

なんと2本撮りしました。
すごい！　テレビみたい(笑)。

私はかつてこのセリフを
言われて苦しんだ側であり、
また、言って苦しめた側
でもありました。

「パートナーと仲良くいるために
子どもを持たないことにした」
というケースもあるとして、
どなたかに何かしら
響けば幸いです。

きのう2年ぶりくらいに会う
友人とその子ども達と
9時間くらい過ごしたのですが、

世界の違う友人はもちろん、
現役高校生と喋ると
色んな発見があっていいですね。
めちゃリフレッシュしました。

元々私がカウンセリングを
始めたきっかけは
「クリエイター向けの
カウンセリングをやりたい」
という思いからでした。

現在もぼちぼちとプロの
イラストレーターや
クリエイター(アーティスト)を
目指す方からご相談を
いただきますので、

「クリエイター・カウンセリングとは
何をするのか」

という話を改めて書きます。

「これ、自分のためになるんだろうな」
と分かっていてもお金を払えないとき、
ありますよねー。

そういう時「自分は貧乏だから」
と思ってしまうんですけど、
その貧乏って本当？
思い込みじゃない？
という視点で今日はお話をします。

投稿フォームにこんなご相談を
いただきました！

昔は「私が心の病だから、
どんな言葉でも
自分をバカにしているように
とらえてしまうのかな……」
と思っていたのですが、

病気を克服した今、
「おちょくりは透けて見える」
という結論に達しました。

おちょくりが見えた時は、
真面目に対応しなくて
OKですよ。

実は2ヶ月前から
「週の目標達成度観察ノート」
をつけています。

目標や計画を立てるのも
それらを達成するのも
大の苦手だった私ですが、
「振り返り」をすると
かなり改善することに気づけました。

さらに「自分軸」な目標を立てる
訓練にもなりますので、
つい他人を軸に生きてしまう人は
ぜひ参考にしてみてください。