カテゴリー: 人間関係の悩み

またアドラー心理学っぽい話ですが、
自分の経験も交えて
「人は変われないのではなく、
変わりたくない」話を
書こうと思います。

「変わりたい」「変わらなければ」
と言いながら、
ずっと変わらない人は
あなたのそばにいませんか？
もしくは「自分自身がそうだ」
という方もいらっしゃるかも
知れません。

婚活がうまくいかなくて
家族に責められて病んじゃうの、
ありますよね〜。

大事なのは
「家族＝世間ではないこと」
「選択肢はたくさんあること」
「私だけが私の味方になれること」
を思い出すことじゃないでしょうか。

周囲の人がキツい、
みんな私のつらさを
わかってくれない……
という話を時々耳にしますが、

実は自分に一番つらく
当たっているのは
自分自身ではないかな、
と思うのです。

問題解決できない人って、
悩み相談をするときに
イヤなことや悪いことの
「報告」で終わってしまう
人がかなり多いのです。

なぜなのかをまとめました。

いつぞやSNSで
「我慢じゃなくて辛抱しなさい」
っていう話を聞いたのですが、
「そもそもどういう意味なの？」
「どんな違いがあるの？」
と気になったので調べてみました。

当カウンセリングでは
「対人関係のトラブル」
のご相談がとても多いです。

今回は、わたしが実際
カウンセリング中によく提案する
「交流分析」について
軽くご紹介していきます。

みなさん、腹立ててますか？
腹が立つ時は、新しい自分へ
変わるチャンスですよ。

Twitterで上げている心理漫画です。
嫌われないように生きている人って
自分を「下」のように感じているけど、
実はそうでもないんですよって話。

Twitterでぽつぽつと
挙げている漫画です。

うまくいかないと悩んでいる人の
共通点が見えてきたので
描いてみました。

「こんな人が近くにいるけど、
どうしたら良いですか？」
的なご相談をよくいただくんですが、

「その人と一緒にいて、
自分は心地いいのかどうか？」
を大事にしてほしいなあ、と
いつも考えております。