泣くセーラー服女子のイラスト
「お金がない」が口癖の男性のイラスト
自分が簡単にできることをできない人に怒るイラスト

「私は簡単にできるのになぜあなたはできないの?」が自分を苦しめる

これは「できる」人にも
「できない」人にも
関係あるお話です。

なぜかというと、
「できる人」も「できない人」も
実は表裏一体で、
同じ価値観で苦しんで
いるからです。

「私には簡単に
できることなんだから、
あなたにもできるはず」

そんな無意識の価値観が、
自分の首を絞めていないか
確認してみてくださいね。

創造性を高めるなら、「未熟でもまず完成させること」が大事

創造性を高めるなら、「未熟でもまず完成させること」が大事

題名には「創造性」と書きましたが、
「創作意欲」や「画力」にも
同じことが言えます。

先日、長い間ずっと放置していた
絵をやっと仕上げました。

出来上がって思ったのは、
「未熟だろうと何だろうと、
まず完成させること、
そして表に出してみることが大事」
ということでした。

そうすることで、
「ひらめき」が出てくるからです。

税率変更後のカウンセリング料金についてお知らせイラスト
無断転載がネズミ講状態になっていたイラスト

無断転載を放置するとネズミ講状態になりますレポ(転載画像の削除願いメール例文付)

みんなだいすき
無断使用・転載の話題です。

今まで「まあいいや」と思って
放置していましたが、
「なんか…広がりすぎじゃない?」
とコトの重大さに気づき、
いよいよ対処することに。

ということで本日の話題。
「無断転載画像を放置していると
ネズミ講みたいになりますよ」

あわせて、無断転載画像を
削除してほしい時に出したい
穏やかな削除願いメールの
例文もお届けします。

ウエディングドレスを着る猫のイラスト

それって「自分が」結婚したいんですか?

「○歳なのに結婚もできなくて
自分はダメだ…早く結婚したい…」
と、かつては心を病むほど
思いつめていたのですが、
最近はまったく思わなくなりました。

というのは、
“わたしが結婚したい”
のではなくて、
「母」や「祖父」や「親戚一同」が
“わたしに結婚して欲しかった”
んだな〜と気づいたからです。

境界性パーソナリティ障害の女性をなだめる猫のイラスト

境界性パーソナリティ障害の「試し行動」を止める対応とは?

愛され続けていたくて
見捨てられないかいつも不安、
そんな境界性パーソナリティ障害が
起こす過激な「試し行動」。

前回の記事では
「試し行動を起こす心理」
について解説しました。

こちらの記事では
「周囲がどういう対応をすれば
試し行動を止められるか」
について解説していきます。

境界性パーソナリティ障害・過去の自分と今の自分のイラスト

境界性パーソナリティ障害の彼女は「試し行動」をする

境界性パーソナリティ障害
(境界性人格障害)の特徴として

・激しく怒る(怒鳴る)
・「死にたい」と言う
・自傷行為や自殺行為をする

などがありますが、これらが
「愛情を試す」という目的で
行われている場合があります。

境界性パーソナリティ障害の
当事者よりも
そのパートナーや家族の方が
検索していることが多いので、
本日はその視点で記事を書きますね。

落ち込む猫となぐさめる猫のイラスト

「ダメな時も頑張れる方法が知りたい!」完璧主義のおちいりやすい罠

「なんか今日、ダメだなあ…」
「うまく行かないことばっかり…」
そんな時、ありませんか?

しかもそんな自分を
めちゃくちゃムチ打って、
Google検索窓に
「やる気が出る方法」
とか打っていませんか?

よけいに気分が沈んで
よけいにうまく行かなくなって、
最悪の場合、心の病に
なっちゃうかもしれませんよ。

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