巴(ぱりこ)写真-撮影:いしとびさおり(koto)

●【悩み相談】幼児退行は境界性パーソナリティ障害の症状?

「境界性パーソナリティ障害」
という病名を知り、
「自分もそうなんじゃないか」
と気づいた時、多くの人は
「じゃあこの症状も、それのせい?」
とたくさん考えるようになります。

一番大事なのは、
「この病気だとこの症状が起きる」
ということよりも、
「なんで自分はそうなるのか」
ってことだと思うんですよね〜。

落ち込んで視野が狭くなっている猫のイラスト
巴写真-いしとびさおり(koto)撮影
境界性パーソナリティ障害・境界性人格障害についてのエッセイ

境界性人格障害の自己治療(寛解)&周囲の対応ポイントをまとめました

2年くらい前に
境界性パーソナリティ障害を
寛解(症状が穏やかになること)
しましたが、お陰様でほぼ毎日
「どうやって克服したのか」
「どういう対応をすればいいのか」
というご相談を
めちゃくちゃいただきます。

ということで、
発症から寛解までの
道のりをnoteの記事として
まとめることにしました。

●胸を張って言うけどメンヘラだった時期は本当に無駄だった

わたしは今なら胸を張って
自分がメンヘラだった時期は
本当に無駄だったと言えます。

現在メンヘラの人に失礼だろって?
いや、もう、とにかく本当に
早く抜けた方がいい。

わたしが
「メンヘラだった頃も
あってこその今のわたし」とか
「あの時期があったから今がある」とか
美談にしちゃったら、
ますますあなたはその
つらくて苦しいメンヘラから
抜けられなくなるでしょう。

「必要な時期」になっちゃいますからね。

そんな時期はいらない。
早く抜けた方がいい。

島根県のカウンセラー・巴(ぱりこ)の写真

●【悩み相談】境界性パーソナリティ障害かもしれない彼女と復縁できる?

ここ数年、
「境界性パーソナリティ障害」の
当事者だけでなく、その周囲の方
(パートナーや元パートナー)
からご相談をいただくことが
非常に多いです。

ということで本日の無料相談は
HN:ネイビーさんから
「境界性パーソナリティ障害
だったかもしれない
別れた彼女と復縁出来るか?」
です。

見下す猫のイラスト
黒猫の写真

境界性パーソナリティ障害の集大成記事をさっそく執筆中です

昨日うっかり
「境界性パーソナリティ障害と共に
過ごした半生を文章にします」
とか言ってしまったもんだから、
今日はめちゃくちゃ
文章を書いていました。

自分の体験談をそのまま書くと
ただの自伝というか、
「わたしって可哀想でしょ話」
になってしまいそうなので、
各項目において
「寛解のポイント」と
「周囲の対応」を
解説するようにしています。

無断転載禁止:打掛
境界性パーソナリティ障害の女性をなだめる猫のイラスト

●境界性パーソナリティ障害の「試し行動」を止める対応とは?

愛され続けていたくて
見捨てられないかいつも不安、
そんな境界性パーソナリティ障害が
起こす過激な「試し行動」。

前回の記事では
「試し行動を起こす心理」
について解説しました。

こちらの記事では
「周囲がどういう対応をすれば
試し行動を止められるか」
について解説していきます。