あなたは自分が困った時、
「助けて」って
素直に言えますか？

昔は「とにかく頑張る」ことで
うまく行くようになるんじゃないかと
思っていました。

で、頑張らない方がうまく行く
今日この頃なのですが、
別に「頑張る」ことは悪くないんですよね。

「誰のために頑張るか」が
重要なんです。

わたしは割と、
「自分のマイナスな話」を
ブログなどに書く人だと思います。

なんでかというと、
わたし自身が誰かのサイトやブログで
プラスば〜っかりの話を読むと、
がぜん信用しなくなって
注文や申し込みをしないからです。

睡眠・起床のお悩みに
回答する3部作、完結編です！

これまでは就寝時までに
気をつける事を書いてきましたが、
今回は「朝目覚めた時の対処法」を
ご紹介いたします。

先月新サービスとして挑戦した、
「LINEリアルタイム相談」。

想像していたより
お申し込みが多く、
うれしい結果となりました。

今月はお客様からのご感想を受け、
改良版リアルタイム相談企画をやります！

夜スッと寝るのも
朝スッと起きるのも
苦手ですよね〜！

…という人間が、
今まで試してみた対処法を
ご紹介します。

ひとつ前の記事の続きです。

忙しい現代人にとって
永遠のテーマ、
睡眠と起床！

寝るのも起きるのも
苦手だったわたしが
どのように改善していったかを
本日は書いていきます。

未熟な人でも
経験を積んだ人でも、
結局どちらも
「できない言い訳」
をするんだなあ、
というネコトバです。

わたしは心の病絶頂期だった時に、
「病院もカウンセリングも意味がない」
と思っていた人間です。

しかし今日突然、
天啓にうたれたように

「あー！　わたしが病院や
カウンセリングに救われなかったのは、
“一発逆転ホームランを打つことしか
考えていなかった”からだ！」

と気づきました。

当カウンセリングには
アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム)や
ADHDに悩む方からのお申し込みもあります。

先日、最初はアスペルガーと
仕事についてのお悩みだったのに、
「クリエイター・カウンセリング」へ
途中から移行し、しかも悩みが解決した！
…という初めての事例がありました。